Sonntag, 4. Juli 2010
Es läuft...
egocoach, 18:41h
...ganz nach Plan momentan. Ein halbes Kilo pro Woche abnehmen klappt und es fühlt sich ganz locker an.
Ich mache regelmäßig Sport (ca. 90 min pro Woche) und esse nahezu normal weiter. Lediglich die großen Kaloriensünden lasse ich weg oder esse nur mal zwei Riegel Schokolade statt eine ganze Tafel.
Das Bloggen hilft mir tatsächlich dabei, mein Ziel zu verfolgen. Es ist fast schon ein Ritual, am Wochenende mein Gewicht zu posten. Ich bin fest entschlossen, auch dann weiter zu machen, wenn die Waage mal wieder mehr anzeigen würde.
Es wäre natürlich nicht so leicht, das hier zuzugeben, aber: Wer A sagt...
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stuttgart,
Freitag, 16. Juli 2010, 17:55
Ritual unterbrochen?
Entweder kann ich es nicht finden, oder aber Du hast Dein Ritual unterbrochen und am 11.7. kein Gewicht gepostet.
Das kann vielerlei Gründe haben: es ist gestiegen, Du willst uns mit einem ganzen Kilo am Wochenende überraschen, Du hast es vergessen.............
Den Weg, den Du eingeschlagen hast, finde ich goldrichtig. Vernünftige Ernährung mit nur feindosierten Gaben von Schokolade und Sport. Vom Kopf her ja alles bekannt, aber Du setzt es auch um. Hochachtung! Bei mir ist das alles noch in der "Gute Vorsatz"-Schublade :(
Aber warum sind dann diese unsinnigen Schnellabnehmanzeigen auf der Seite?
LG
Stuttgart
Das kann vielerlei Gründe haben: es ist gestiegen, Du willst uns mit einem ganzen Kilo am Wochenende überraschen, Du hast es vergessen.............
Den Weg, den Du eingeschlagen hast, finde ich goldrichtig. Vernünftige Ernährung mit nur feindosierten Gaben von Schokolade und Sport. Vom Kopf her ja alles bekannt, aber Du setzt es auch um. Hochachtung! Bei mir ist das alles noch in der "Gute Vorsatz"-Schublade :(
Aber warum sind dann diese unsinnigen Schnellabnehmanzeigen auf der Seite?
LG
Stuttgart
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egocoach,
Sonntag, 18. Juli 2010, 15:19
Nur ein Aussetzer
Danke für den Kommentar, diese Form der 'sozialen Kontrolle' hilft mir, an meinem Ziel dranzubleiben.
Gepostet hatte ich Samstag nicht, weil ich mein Fotohandy nicht griffbereit hatte und Sonntag hat die Waage dann plötzlich 1,2kg mehr angezeigt und Montag hab ich es vergesen und Dienstag war die Zeit knapp und Mittwoch war schon fast wieder das nächste Wochenende...
LG
Gepostet hatte ich Samstag nicht, weil ich mein Fotohandy nicht griffbereit hatte und Sonntag hat die Waage dann plötzlich 1,2kg mehr angezeigt und Montag hab ich es vergesen und Dienstag war die Zeit knapp und Mittwoch war schon fast wieder das nächste Wochenende...
LG
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egocoach,
Sonntag, 18. Juli 2010, 15:23
Werbung
Die Werbung wird hier übrigens von blogger.de automatisch geschaltet. Vermutlich hat der Anbieter Stichworte wie 'Abnehmen' oder 'Waage' gekauft.
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